Estas dos palabras pueden ayudarnos a conectarnos con nuestras familias, amigos, vecinos, compañeros, colegas y compañeros de equipo.

La próxima vez que levante el teléfono para desplazarse, ¿a quién puede enviarle un mensaje de texto para preguntarle : " ¿ Estás bien?"

La próxima vez que brille el sol, ¿a quién podrías invitar a caminar para preguntarle : "¿Estás bien?"

La próxima vez que hornees algo en casa, ¿con quién podrás compartirlo y preguntarle : ¿Estás bien?

¿Por qué estás bien?

El uso de esta sencilla frase toca cada una de las 4 dimensiones de la curación basada en la comunidad:

CONCIENCIA Y PRESENCIA - ¿Estamos presentes unos a otros intelectual y emocionalmente?

COMPASIÓN – ¿Podemos mirar a nuestros vecinos con empatía y sin juzgar?

GRATITUD Y AMOR – ¿Pueden unas pocas palabras mostrarles a nuestros compañeros que realmente nos preocupamos?

CONEXIÓN – ¿Podemos hacer más para que las personas se sientan menos solas?